HMB&痩せるダイエットサプリおすすめ比較ランキング!

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DCCサプリ女性の口コミ|DCCサプリは女性に効果なし?

DCCサプリ女性の口コミ|DCCサプリは女性に効果なし?

DCCサプリの女性の口コミ!効果なし?

 

ココからは、DCCサプリ、「ディープチェンジクレアチン」を紹介していきます。ダイエットや筋肉アップに効果的な「クレアチン」「HMB」を主成分としたサプリです。

 

このDCC・ディープチェンジクレアチンですが、口コミを調べるとまあ、叩かれてます(笑)。でも主に叩かれている理由が、「定期コースだって知らなかった」みたいな事が多いですね。本人の過失もありますが、そこは注意が必要ですね。他のサプリもみんな大体定期コースですけどね。

 

これをしっかり見ておきましょう。

 

 

でも実際に効果があったかどうか?という意味では、悪い口コミを見ている中では、どうやら正しく、一定の期間を使い続けた方の口コミは、あまりないようです。

 

DCCサプリの効果について、実際の女性の口コミはどうなのか?

リサーチしてみましょう。

 

DCCサプリ 女性の本音の口コミ探してみた。

 

DCCサプリ・ディープチェンジクレアチンは、筋肉の保全補修に効果のあるクレアチンをメインに、筋肉を作れ!という指示を出してくれるHMBと、その他様々な血流促進や代謝促進成分を配合したマッスルサプリ。

 

他のHMBサプリと同様、トレーニングする方は直前や直後、しない方は疲れがある夜などに摂取することで、筋肉増強、回復を早める効果が期待できます。

 

クレアチン自体はアスリートに広く使われていて、筋肉を増やす、と言うよりは、回復と保全特に、パフォーマンス向上に役立つとして愛用されているようですね。

 

でも、おそらくDCCサプリどうしようかな?とお考えの方は、アスリートではないはず。

 

生活に取り入れれば、ダイエット効果があるのか?問題はそこです。

一応女性の有名芸能人や読者モデルさんの口コミを探してみました。

 

 

 

ごめんなさい、1人も知らねえ(笑)。

 

ですが、共通している事は、皆さん「運動される方」ということ。1週間で2㎏とか1.6㎏は相当嘘くさいと言うか、相当運動をされた以外ではちょっと考えにくいです。

 

クレアチンにせよ、HMBにせよ、「筋肉に対する即効性」はあると思います。ですが、直接的に体重を下げる、という意味での即効性はないはずです。

 

可能性としては、クレアチンとHMBの効果で「筋肉の持久力」が向上したために、いつも以上にハードにトレーニングができた、ということかもしれません。

 

それと、体温が上昇して代謝が上がることにより「汗をかきやすくなった」というのは確かにそうかもしれませんネ。水分を取れば戻ってしまうんですが、短期的に絞り込む必要がある場合などは、DCCサプリを摂取して走り込む、と言うのはありかもしれません。

 

筋持久力の向上もクレアチンやHMBの効果ですから、そういう形で利用して「運動量を増やしても疲れない」みたいな感じで使うダイエット方法も1つではあるかもしれませんね。

 

DCCサプリは女性が使っても大丈夫?

 

一応、DCCサプリ・ディープチェンジクレアチンについて、女性使用との相性を検討すると、特に男性ホルモン様の成分等は入っていないので、問題ないのではないかと思います。

 

くれぐれも「運動や食事制限との併用が基本!」ということは間違いありません。

 

ただ、危険性と言うか、「お腹壊す」程度ですが、一個気をつけたいのは「フォルスコリン」ですね。DHCだと「フォースコリー」という名前でしょうか。山里亮太さんがダイエット企画で使ってたやつですね。

 

これは、脂肪分解を促す働きが確認されていたり、糖質の吸収をゆっくりにして、吸収しにくくしたりという作用が、一部確認されています。

 

DCCサプリはフォルスコリンメインのサプリではないので、まあおまけ程度の配合量でしょうが、結構糖質吸収しなくなるとその分が一気に便で排出されるので、ちょっとお腹下る、という場合があります。

 

普段から超絶便秘だ、という女性はむしろ歓迎すべきかもしれませんが、ちょっと仕事や学校に支障があるな、という方は、やめておくか、対処食品を食べたほうがいいでしょう。おすすめは梅干とかヤクルトとかR-1みたいな乳酸菌飲料等ですね。私は梅干で一発で便秘になります(笑)。

 

また、妊婦や授乳中の方に対する試験結果は十分にないので、授乳中、妊婦、生理中などは、多少量を調整して体調を整えたほうがいいかもしれません。

 

何れにせよ、全体的には女性が利用をしても問題ない、特に危険性はないといえるかと思います。

 

女性の口コミの真相については、「運動している」事が前提で、どの程度の運動をしているかはわからないものの、効果感についてはある程度信用できるかな、という感じですね。

 

その他の女性の口コミや、定期コース・キャンペーン等の購入条件等詳細は、こちらのサイトをご確認ください。

 

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ビルドマッスルHMBと男性ホルモン|ビルドマッスルHMBには男性ホルモンが入ってる?

ビルドマッスルHMBと男性ホルモン|ビルドマッスルHMBには男性ホルモンが入ってる?

ビルドマッスルHMBの「男性ホルモン」とは何?!
ビルドマッスルHMB特集!今回は「ビルドマッスルHMBに含まれる 男性ホルモンの謎」についてです。
ビルドマッスルHMBはとても人気のサプリですから女性で試したい、という方も多いようですが、女性の中では「ビルドマッスルには男性ホルモンが入ってる?」と気になっている方がいるようです。

 

どうもこのビルドマッスルHMBの男性ホルモンと疑わしきものとは、「トンカットアリ」という成分のようですね。ビルドマッスルHMB公式販売店には「男のパワーの源を作る」と説明があります。

 

「トンカットアリは男のパワーの源を作る。」

 

うーん(笑)。確かに女性が飲んだら不安になりそうですよね。毛深くなるとか、ハゲるとか、そういう現象が起きたら嫌です。大丈夫なのでしょうか?

 

トンカットアリは「男性ホルモン様」物質 でも女性も飲んで平気?

 

ビルドマッスルHMBの「トンカットアリ」が、女性にどうなのか、について。

 

このトンカットアリ確かに「男性ホルモン様」と言って、男性ホルモンと同じような働きもあるようです。

 

ただ、それ自体は、極微量なんでしょうね。男性も女性も、お互い異性のホルモンも持っていまして、それは絶妙にバランスするわけですが、年齢や疲労によってホルモンバランスが偏って、悪くなる場合があるそうです。

 

だから、男性ホルモン的な働きもできることで、逆にそうしたホルモンバランスを整える効果が、トンカットアリにはある、ということみたい。これはまあ年代にもよるでしょう。

 

ですから、何れにせよメインはHMBで、大した分量で配合されている訳ではないと思いますから、怖ければ女性の方は、男性の分量の6割位とか、ちょっと量を減らしてビルドマッスルHMBを飲んでみて、体調等調整頂ければと思います。医師に相談するのも1つです。

 

トンカットアリ自体は、普通に滋養強壮やアンチエイジング効果もあると言われているようなので、体自体は元気にしてくれるハーブで、様々なサプリなどに使われている、古くから珍重されている植物です。

 

ですから、ちょっと説明書きがあまりに男性向け(笑)・・・だったようですね。

 

もちろん、男性向けにも、何か夢のような何かが起こるような(笑)効果はありません。体全体にとって、強壮効果が有るというイメージで良いのではないでしょうか。

 

その他の成分はこちらで。

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キレマッスル効果本当?|キレマッスルの「本当の効果」とは

キレマッスル効果本当?|キレマッスルの「本当の効果」とは

キレマッスルの効果は本当?

 

ここに来てものすごく「そもそも論」ですが(笑)、キレマッスルは本当に効果があるのか?本当の口コミでの評判は?といったことが、良く記事になっているのを見かけます。

 

まあ、サプリとしては高額ですし、画像が画像なんで(笑)、キレマッスルだけで本当にあんなにマッチョになれるのか?と思いますよね。

 

実際、モデルさんの体をみる限り、キレマッスル「だけ」であそこまで造り込むのは不可能だと思います。まずトレーニング、それとボディビルダーさんは厳しい食事制限をしています。

 

脂肪分に気をつけたり、プロテインを毎日3回飲んだり。そこまでの効果は求めていないにしても、それなりにキレマッスルには効果が本当にあるのか?気になる所ですよね。

 

今回はメカニズム的な話じゃなくて、私が感じた「効果」を書いておきます。

 

キレマッスル、と言うか(笑)、HMBの効果を本当の実体験で。

 

これもそもそも論ですが、私はキレマッスルじゃないサプリをつかってました(笑)。でも成分的には同じHMBを中心としたサプリです。ジムワークはしていません。そもそものきっかけは「糖質制限ダイエット」いわゆる「ケトジェニックダイエット」がきっかけ。

 

キレマッスルには、HMB以外にもBCAAとかシトルリン、アルギニンなど、いわゆる「体外から摂取したいアミノ酸」が配合されています。私はその分は、他のサプリで取っていましたね。今思えば。

 

私が効果を感じたのは、まず最初が、「筋肉分解抑制」効果。

 

糖質制限を、筋肉を減らさない様に頑張ってタンパク質食べるんですけど、やっぱり減っちゃうんですよね。そして、運動はロクにしてないのに、良く「足をつる」様になりました。筋肉は疲労している。つまりは「糖新生」しちゃってる訳なんです。

 

それで、タンパク質を食べると、それだけで筋肉痛になったり(笑)。おお、筋肉動いとんな(笑)、とか変な感動したりして。

 

まあそれじゃ除脂肪体重が増えないってことで、プロテインを最初は検討しました。

 

ですが、プロテインて、なんか太るんですよ(笑)。甘いやつを飲んでたからかもしれませんが、あんまり糖質制限の効果が出なくなってしまい、全体的に「膨らんで」しまいました。

 

そこで色々探している内に見つけたのが、HMBです。

 

そこはHMBの国内メーカーのサイトで、詳しい説明がありました。まさに食事制限をして筋肉が落ちてしまった私のようにならないようにするのに効果がある、という説明が。

 

ああ、これだな、と。

 

大好きな炭水化物が体質に合わなかった。

 

それでとあるHMBサプリを使ってましたが、周辺の成分は特に気にしなかったですね。おまけみたいな成分が色々入ってましたけど。HMBを夜ゴハンの後に飲んで寝る。そうすると、次の朝は少し、体が張った感じ。でも疲労感はない。

 

そもそも、糖質は私の体に合いませんでした。でもご飯とかパン、うどん、パスタ、お菓子、大好きだったんです。でも、体には合ってなかったんですね。

 

糖を消化するのにすごい疲れるんだな、というのを、辞めてから実感しました。だから沢山寝たくなるし、食後すごく疲れる。でも糖質を取らないと、割りと眠気も少ないし、何より寝起きが良くなりました。寝起きのあのだるさがない。

 

だから、糖質制限食は続きました。もちろん、週末とか、定期的に大好きなご飯やおにぎりも食べます。でもウィークデイは糖質を減らす。筋肉の調子は良いです。

 

そんな感じでしばらく続けてたら、肩周りが一回り大きくなり、全体的に男らしいシルエットになっている自分に気づきました。それまではなで肩で、なんとなくなよっとしていたんですよ、太ってたんですけど(笑)。

 

それが、肩がいかって、背中も大きく、お尻は盛り上がった感じ。シックスパックまでイカないけど、お腹には贅肉はないし皮は張っている。ああ、少しずつ筋肉を生成してきてくれたんかな、と思いました。

 

もう一つ変化を感じたのが、基礎代謝量です。今までは、お酒や炭水化物で暴飲を2,3日続けると、すぐに膨らんでました(笑)。ズボンがそれを教えてくれます。

 

でも、最近は、寝て起きたあとすごく暑くて、寒がりも治り、タンパク質豊富に取ったことで、髪の毛も太く量も多くなりました。ああ、私に足りなかったのは、タンパク質だったんだって(笑)。

 

そして、体も朝起きるとスッキリしている。「燃焼してたのかな」というのを感じました。

 

糖質制限は「食べるダイエット」。キレマッスルとセットがオススメ。

 

だから本当は、キレマッスルを使われるなら「糖質制限食」を部分的にでも試して見てほしいと思います。ご飯パンの変わりに、鶏肉や卵、豆類を食べ、野菜も沢山食べるんです。そのほうが効果が早くて、やる気も続きます。

 

それともう一つは、焦らない事。1ヶ月飲んだぐらいでは、感動の変化は訪れません。生活の一部にしてしまえば、3ヶ月も必要ない。2ヶ月目に入って以降は、変化を少しずつ感じられるはず。そうなれば後は早い。

 

ただ、1ヶ月以内に痩せる!なんて思うと、せっかく変わり始めた体の変化が無駄になってしまいます。だから、焦らずに、ハードに毎日を過ごしながら、継続する。それが秘訣だと思います。

 

「キレマッスルに本当に効果があるか?」と言われたら、

 

HMBには効果があると思います。

 

実際に自分が望む効果を得られるかどうかは、「アナタ次第」。

 

私はそう思います。都市伝説みたいになってしまいますが(笑)。

 

でも私自身初めて、と言えるぐらいボディメイクに成功して嬉しかったです。ろくに筋トレも運動もしていませんが、若い頃の身体を取り戻すことが出来ました。

 

今までダイエットはうまく行かなかった…あなたも、

キレマッスルと糖質制限、一度、挑戦してみてはいかがですか?

 

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キレマッスル効果的な飲むタイミング|キレマッスルは朝晩前後いつが効果的?

キレマッスル効果的な飲むタイミング|キレマッスルは朝晩前後いつが効果的?

キレマッスルの効果的な飲むタイミングとは?

 

キレマッスルは、必須アミノ酸を豊富に配合し、筋肉生成シグナルを活性化するHMBをメインとしたbodyメイクサプリ。今年の夏こそダイエット!とか、今の体やシルエットを変えて、もっとかっこよくなりたい!とか。

 

いろいろな期待を背負ってキレマッスルを検討されているかと思います。

 

ですが、ネット上には「キレマッスル 効果なし」みたいな検索語がいっぱい出てきます(笑)。それもそのはず、キレマッスルは、ただ飲んで普通に生活をしていてもさほど効果的とは言えません。それだと非常にもったいないんですね。

 

では、どのように使うのがキレマッスルの効果的な飲み方、飲むタイミングと言えるのでしょうか。

 

キレマッスルの効果をしっかり理解しましょう!

 

キレマッスルには、筋肉生成を促す作用と、血流を促進して栄養を流し、身体の代謝を上げ、燃焼をサポートしよう、という作用と、概ね2つの効果を設計されています。

 

ですが、メインはやっぱり「筋肉生成」機能ですよね。その主役が「HMB」です。

 

HMBにも2つの役割がありますそれは、

 

  1. 筋肉の、生成促進作用!・・・「筋肉を作れ!」と脳に指示
  2. 筋肉の、分解抑制作用!・・・「筋肉を守れ!分解するな!」と脳に指示

 

すごい簡単に言うと、この2つと言われています。

要するに「もっと筋肉を大事に!」という感じです。

 

この2つ、それぞれ相反する作用をしますから、タイミングを間違えると上手く機能しません。そして、「運動で筋肉にダメージを与える」ことが大前提。ダメージした筋肉に、HMBを与える事で、「筋肉を作れ!」という指令を活発煮出します。

 

ですから、飲んでいるだけでは何も変化は現れないんですね。

 

部活とか、スポーツジム、サイクリング、ジョギングやウォーキングなどされている方はもちろん、お仕事や家事育児でハードに活動されている方でも、HMBを取り入れれば色々な形で活用できます。是非活用してほしいです。

 

キレマッスルの効果的な飲むタイミングとは?

 

 

キレマッスルだけでなく、HMBやプロテインを飲むタイミングは諸説あって、最終的には個人の身体との相性とかになります。運動状態も、筋肉の状態も人によって全然違いますからね。

 

一応基本的には、「必要が生じた時に、血中にHMBを満たしておく」のがコツ。

 

さらには、シグナルを活性化するためには、合わせて「炭水化物」の摂取も効果的だとか。筋肉生成シグナルが猛烈に回転しだすんですね。

 

もちろん、大量に食べなくてOK。バナナとか、甘い味のプロテインとかもいいですね。

 

さて、問題は、「HMBをいつ飲むか」。

 

私個人の見解としては、「トレーニング中から直後」というのが1つのおすすめ。

 

その理由は、ダメージを与えた筋肉が「アミノ酸ほしい・・・」ってなったときに、すぐに供給できるようにしてやる。そうする事で、爆発的な回復力で筋肉生成を促してほしいから。

 

ただ、HMBには「筋肉分解を抑制する効果」も認められています。

 

これはどういうことかというと、「糖新生に対抗する」ということ。わかりませんよね(笑)。つまりは、HMBが、筋肉を一時的に強化補修し、分解を避けるべく維持させようと働く感じ。抗疲労、抗筋肉分解とでもいいましょうか。

 

スポーツで言えば試合前だとか、ハードな運動の前であれば、HMBを「運動前」に取っておけば、いつも以上のポテンシャルが出せたりする場合もあるそうですね。

 

ですが「筋肉を増やして脂肪を減らしたい」「筋肉をつけたかっこいい身体にしたい」という方は、それをやってしまうと筋肉がダメージしないので。

 

それから考えると、あんまり早めに飲んでもダメ、という訳。大体代謝して体に回るまで、1時間ぐらいはかかるそうですから、トレーニング「中」に飲めば、終わるぐらいにはHMBが周り始めてるかな、と。

 

筋肉がダメージしない、ということは、回復力もおおきく働かないので、筋肉生成効果が弱まってしまう場合が、少なくともあり得る、そうです。

 

ですから、身体に筋肉を増やしたい、「生成促進効果」がほしい人は、「トレーニング前」ではなくて、「トレーニング中、もしくは直後」がおすすめな訳です。

 

筋肉と体が追い込まれた時にHMBとタンパク質・炭水化物で超回復!

 

ちょっとむずかしくなってしまいましたが、キレマッスルは、とにかく「ダイエット」や「筋肉増強」「ビルドアップ」目的で利用する方が多いと思います。

 

そういう方は「体がダメージした時、超回復するように」というイメージで使って、筋肉量を増やしていった方がいいでしょう。

 

筋トレやトレーニングをしていない日とか、通勤、家事、学校の体育位の平均的な活動の人でも、基本的にはキレマッスルを飲んで、日々のちょっとした筋疲労も、爆発的な回復力で筋肉に変えていけますから、少しずつの積み上げでも、2,3ヶ月やれば、確実にシルエットは変わってくると思います。

 

結果的に筋肉量が増えていけば、最初はゴツくなりますが、「基礎代謝量」が増えますので、カロリー消費量が増えて、結果的には「燃焼ボディ」になっていけるはず。

 

そのために大事なことは、「キレマッスル飲んでるからといって暴飲暴食しないこと」が結構大事(笑)。本当は、糖質制限なども並行したほうが、効果は早いと思います。

 

それと、続ける事ですね。

 

続けていくには、お金がかかる!という意味では、実質1ヶ月分が無料になるキャンペーンは是非エントリーしておくのがおすすめ。

 

期間限定、人数制限ありですから、まだチェックされてない方は、早めにチェックされる事をおすすめしますよ♪

 

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